Saturday, Feb. 16, 2019

Archives

Conseil nutrition – Et si on arrêtait les régimes ?

23 janvier 2019

Le début d’année sonne l’heure des bonnes résolutions : être plus assidu.e aux cours de danse, travailler sa souplesse, [...]

Conseil nutrition – Pratique de la danse à l’heure du dîner, quand et quoi manger ?

20 décembre 2018

C’est le cas de figure le plus courant : après une journée bien remplie, vous filez prendre votre cours [...]

Conseil nutrition – Crampes : l’alimentation peut vous aider

21 novembre 2018

En plein cours de danse, ou une fois sorti du studio, vous avez plusieurs fois senti des crampes, [...]

Conseil nutrition – Que manger quand on danse à l’heure du déjeuner ?

24 octobre 2018

C'est votre rituel indispensable : au moins une fois par semaine, vous profitez de votre pause-déjeuner pour aller [...]

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