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A la barre
Conseil nutrition – Audition, spectacle : que manger pour bien se préparer ?
La préparation et une bonne hygiène de vie (sommeil, relaxation…) sont essentielles à l’approche d’un spectacle de danse [...]
Conseil pratique – Danser quand il fait chaud
Alors que les rayons du soleil vous chatouillent le visage et les laines sont déjà rangées au placard, [...]
Les mystères du prof de danse – “Tête, tête !”
C'est l'une des bases de la danse classique, un exercice qui revient à chaque cours de danse : [...]
Conseil nutrition – Quels sont les besoins spécifiques après 50 ans quand on pratique la danse ?
Les besoins nutritionnels se modifient avec l’âge, notamment sous l’action des changements hormonaux. Surtout, le corps ne répond [...]
Conseil pratique – Le grand jeté
De la diagonale d'entrée de la variation de Paquita aux nombreux manèges de Solor, Basilio ou de Désiré, [...]
Les mystères du prof de danse – “Suivez votre main !”
Votre professeur de danse a plus d'un tour de magie pour vous faire progresser. Le rêve ? Qu'il/elle [...]
[Dossier] Spectacles et Portes ouvertes des Conservatoires et écoles de danse – Saison 2018-2019
$Portes ouvertes, spectacles, démonstrations, examens de fin d'année, en chronique et en images... Retrouvez dans ce dossier tous [...]
Spectacle 2019 de l’École de Danse de l’Opéra de Paris – Les infos
Les élèves de l'École de Danse de l'Opéra de Paris présentent leur spectacle 2019 au Palais Garnier du [...]
Conseil nutrition – Trois collations indispensables à mettre dans son sac de danse
Chez le danseur/la danseuse, prendre une collation a une vraie fonction et n’est pas de grignotage. Que ce [...]
Conseil pratique – Renforcer sa cheville
Le pied est capable d'une grande adaptation. Recevant le poids du corps, il joue ainsi un rôle d’équilibre, [...]
