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A la barre
Conseil nutrition – L’hydratation du danseur et de la danseuse
Du fait des efforts soutenus et prolongés en ambiance chaude (studios surchauffés, sous les projecteurs, pendant l’été), l’hydratation [...]
Gala 2019 de l’Académie Princesse Grace – Les infos
L'Académie Princesse Grace propose son spectacle annuel du 21 au 23 juin à l'Opéra de Monte-Carlo. L'occasion de [...]
Concours de recrutement 2019 du Ballet de l’Opéra de Paris – Les infos
Le concours de recrutement 2019 du Ballet de l'Opéra de Paris aura lieu le mardi 9 juillet pour [...]
Conseil pratique – Un maquillage de sorcier ou sorcière
Vous voici prêt.e à entrer en scène pour votre spectacle de danse. Préparer son visage pour cette occasion [...]
Les mystères du prof de danse – “Ça se voit jusqu’au poulailler”
Selon le dicton, en mai fais ce qu'il te plaît. Il en va de même lorsqu'il s'agit de [...]
Conseil nutrition – Audition, spectacle : que manger pour bien se préparer ?
La préparation et une bonne hygiène de vie (sommeil, relaxation…) sont essentielles à l’approche d’un spectacle de danse [...]
Conseil pratique – Danser quand il fait chaud
Alors que les rayons du soleil vous chatouillent le visage et les laines sont déjà rangées au placard, [...]
Les mystères du prof de danse – “Tête, tête !”
C'est l'une des bases de la danse classique, un exercice qui revient à chaque cours de danse : [...]
Conseil nutrition – Quels sont les besoins spécifiques après 50 ans quand on pratique la danse ?
Les besoins nutritionnels se modifient avec l’âge, notamment sous l’action des changements hormonaux. Surtout, le corps ne répond [...]
Conseil pratique – Le grand jeté
De la diagonale d'entrée de la variation de Paquita aux nombreux manèges de Solor, Basilio ou de Désiré, [...]
Calendrier de l’Avent – Eleonora Abbagnato – 15 décembre : Concert du Nouvel An
