S’entraîner à la maison – Échauffement et renforcement musculaire
Les écoles de danse sont fermées l’été et les stage de danse sont rares cette saison, souvent annulés par la crise sanitaire. Mais vous avez tout de même envie de…
S’entraîner à la maison – La variation des Sylphides
Les écoles de danse sont fermées l’été et les stage de danse sont rares cette saison, souvent annulés par la crise sanitaire. Mais vous avez tout de même envie de…
S’entraîner à la maison – Une barre et deux milieux pour débutants
Les écoles de danse sont fermées l’été et les stage de danse sont rares cette saison, souvent annulés par la crise sanitaire. Mais vous avez tout de même envie de…
S’entraîner à la maison – L’échauffement
Les écoles de danse sont fermées l’été et les stage de danse sont rares cette saison, souvent annulés par la crise sanitaire. Mais vous avez tout de même envie de…
Confinement – Pré-pros et sport-étude : continuer à bien s’entraîner (et à relativiser)
Le confinement met le monde de la danse à l’arrêt. C’est aussi le cas pour les élèves en sport-étude, ces jeunes entre 12 et 20 ans en pleine formation, qui…
[Dossier] Prendre des cours de danse et s’entraîner pendant le confinement
Les écoles de danse et studio sont fermées depuis la mi-mars, et c’est encore l’incertitude sur leur date d’ouverture. En attendant, pas question de ne rien faire : grâce aux…
S’entraîner avec Tiler Peck ou Tamara Rojo : six cours de danse en ligne à la loupe
Pour continuer à s’entraîner pendant le confinement, alors que les studios de danse sont fermés, de multitudes de cours de danse en direct sont proposés sur les réseaux sociaux. DALP…
Cours de danse en ligne, Pilates en direct… Comment s’entraîner quand les écoles de danse sont fermées
Le confinement est en cours… Pour les danseurs et danseuses pro se pose pragmatiquement la question de l’entraînement quotidien, qui ne peut pas s’arrêter. Pour les amateurs et amatrices, l’exercice…
Conseil pratique – S’entraîner aux sports d’hiver
La saison froide s’installe. Comment ne pas résister à séjourner quelques jours en montagne pendant les vacances ? L’altitude, le blanc des cimes, la fraîcheur du vent, autant de sensations…
Conseil pratique – S’entraîner pendant ses vacances à la montagne
La belle saison et les jours de repos arrivent. Si vous avez choisi la montagne dans nos massifs ou ailleurs comme endroit d’évasion, voici quelques conseils pour maintenir un beau…