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Tag Archives: ' collation'
Conseil nutrition – Danseurs et danseuses pros : manger sainement pendant l’arrêt des spectacles
22 avril 2020
En cette période de crise, les conditions parfois compliquées des cours de danse et le report des concours [...]
Conseil nutrition – Audition, spectacle : que manger pour bien se préparer ?
22 mai 2019
La préparation et une bonne hygiène de vie (sommeil, relaxation…) sont essentielles à l’approche d’un spectacle de danse [...]
Conseil nutrition – Trois collations indispensables à mettre dans son sac de danse
20 mars 2019
Chez le danseur/la danseuse, prendre une collation a une vraie fonction et n’est pas de grignotage. Que ce [...]
Conseil nutrition – Pratique de la danse à l’heure du dîner, quand et quoi manger ?
20 décembre 2018
C’est le cas de figure le plus courant : après une journée bien remplie, vous filez prendre votre cours [...]
Conseil nutrition – Que manger quand on danse à l’heure du déjeuner ?
24 octobre 2018
C'est votre rituel indispensable : au moins une fois par semaine, vous profitez de votre pause-déjeuner pour aller [...]
