Wednesday, Sep. 30, 2020

Tag Archives: ' hydratation'

Conseil nutrition – L’hydratation du danseur et de la danseuse

19 juin 2019

Du fait des efforts soutenus et prolongés en ambiance chaude (studios surchauffés, sous les projecteurs, pendant l’été), l’hydratation [...]

Conseil pratique – Danser quand il fait chaud

09 mai 2019

Alors que les rayons du soleil vous chatouillent le visage et les laines sont déjà rangées au placard, [...]

Conseil nutrition – Crampes : l’alimentation peut vous aider

21 novembre 2018

En plein cours de danse, ou une fois sorti du studio, vous avez plusieurs fois senti des crampes, [...]

Conseil nutrition – Que manger quand on danse à l’heure du déjeuner ?

24 octobre 2018

C'est votre rituel indispensable : au moins une fois par semaine, vous profitez de votre pause-déjeuner pour aller [...]

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