Conseil pratique – S’entraîner pendant ses vacances à la montagne
La belle saison et les jours de repos arrivent. Si vous avez choisi la montagne dans nos massifs ou ailleurs comme endroit d’évasion, voici quelques conseils pour maintenir un beau…
Conseil pratique – Un maquillage de sorcier ou sorcière
Vous voici prêt.e à entrer en scène pour votre spectacle de danse. Préparer son visage pour cette occasion n’est pas une mince affaire. D’autant plus quand le beau rôle est…
Conseil pratique – Danser quand il fait chaud
Alors que les rayons du soleil vous chatouillent le visage et les laines sont déjà rangées au placard, il est temps pour vous de renaître avec la hausse des températures.…
Conseil pratique – Le grand jeté
De la diagonale d’entrée de la variation de Paquita aux nombreux manèges de Solor, Basilio ou de Désiré, l’exaltation des sauts ne laisse pas indifférent. Et tout particulièrement le grand…
Conseil pratique – Renforcer sa cheville
Le pied est capable d’une grande adaptation. Recevant le poids du corps, il joue ainsi un rôle d’équilibre, d’amortissement et de propulsion. Mais lorsque le maintien n’est plus au rendez-vous,…
Conseil pratique – Le cambré
La mobilité de la colonne vertébrale tout comme la maîtrise du mouvement sont des axes de travail communs à tous les styles de danses. Le cambré, le thème de notre…
Conseil pratique – L’entretien à l’option Danse du Bac
Cette année, c’est le bac. Et vous faîtes partie de ceux et celles qui ont choisi de passer l’option danse EPS ou ART. Pour chacune de ces épreuves, il y…
Conseil pratique – Danser les cheveux lâchés
D’ordinaire, la danseuse porte un chignon rond, net et bien tiré. Cependant, la création chorégraphique que votre professeur.e vous impose ou que vous souhaitez réaliser ne relève pas toujours du…
Conseil pratique – Travailler le manège
Un piqué, un tour, vous savez faire. Mais dès qu’il s’agit de le faire en manège, en tournant le long de la salle de danse, tout devient bien plus compliqué…
Conseil pratique – Quel justaucorps pour quelle morphologie
Dans ce dossier Conseil Pratique du mois d’octobre, nous nous penchons sur le contenu de notre sac de danse. Et en particulier du justaucorps, élément indispensable de la tenue de…